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心のデトックス

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最近は 家計簿の記事しか書いていない・・・・・

ちょっと イロイロあって凹んでたり、整理できなかったり、

心穏やかでない日が続いていて、書くことを避けていました。

書いて 吐き出してしまえばいいのかも知れないのですが、

書いてしまうと残ってしまいます(削除すれば消えるけどね)

なので それはやめました。

書くことから離れるために、

片付けや ソーイングに没頭と思い立ったものの、

サイズを間違えたり、縫い間違えて、解くこと数回。

結局 集中できない分、何もかも中途半端。

今度は余計にストレスを生み出す始末(爆)



初めは オットに話しました。

私の思いもわかるけど、気にすることはないと・・・・・・

自分でそう思っていた部分もあったけど、

そういわれても、やっぱり スッキリしない・・・・・

(愚痴を聞いてくれたのに オットよ スマン!)

でも やっと友人に話すということで 毒を吐き切れました(爆)

心を デトックス。って感じ。

ちょっと 軽くなりました。


幸い 友人も同じ思いを持っていたので、お互い楽になれました。

また 程よく溜まったら 毒吐かないとねと話してます。


まだまだ 問題は山済みで 長い付き合いになるとあきらめ、

ほどほど 溜まってきたら、また、友人に話すってことで、解消できそうです。





ビールを飲んで ストレス発散と思っても、なりませんね~。

飲みつぶれることも出来ないし

(潰れていられないし、結局飲みつぶれたことを後悔するんですよね~)

愚痴れる相手も無く飲むと、なんか 虚しく、余計にストレスかも・・・・

と初めて感じました。

飲むのは 楽しくが一番なので ストレスのために飲むのは控えよう!!!
 
ストレスに耐えたご褒美として 飲むことにしよう!!!!!

結局は 飲まずには いられない最近デス(爆)
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| ヒビ | 11:05 │Comments0 | Trackbacks0編集

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